9 способов жить без стресса!


9 способов жить без стресса

До 80% людей пребывают в состоянии повышенной тревоги. Все это приводит к апатии,

пессимизму, профессиональному выгоранию, снижению эффективности в работе.

Стресс в переводе с латинского дословно означает «напряжение». Напряжение

происходит от неудовлетворенности.

Хочу избавиться от стресса сейчас…  

Мы уверяем себя, что наша жизнь станет лучше, когда поженимся, когда родится

первый ребенок, второй. После, нас расстраивает, что дети слишком малы для одного,

для  прочего,  и  думаем,  что  все изменится, когда они подрастут.

Далее, нас раздражает их отношение, когда они становятся подростками. Уверяем

себя, что все придет в норму, когда они повзрослеют. Надеемся, что станем себя

чувствовать лучше, когда ваш супруг/супруга решит свои проблемы, когда проведем

незабываемые каникулы, когда не должны будем работать.

Но мы не проживаем эту жизнь в данный момент, радуясь ей. Так когда мы будем это

делать? Нам всегда нужны трудности любого характера. А ведь достаточно, принять как

данность и решить для  себя — быть счастливым, несмотря ни на что.

Не ждите, когда окончите школу, когда захотите вернуться туда, скинете 5 кг, наберете 5

кг, когда родятся дети, ждать, когда они покинут дом. Хватит ждать, когда начнете

работать, когда уйдете на пенсию, когда женитесь, разведетесь. Не ждите вечера пятницы,

утро воскресенья, покупки новой машины, новой квартиры. Не ждите весны, лета,

осени, зимы.

Читать ПРОДОЛЖЕНИЕ...


Снимите стресс и живите сейчас!  

Если ничего не предпринимать, длительное волнение приводит к истощению. Истощение

может стать причиной безнадежности, депрессии, апатии. Как только вы решаете

действовать, вы «забираете» силу у стресса и отдаете её действию.

Я предлагаю вам действие!

25 и 26 июня в 20-00 мск пройдет открытая online-встреча с Ольгой Эсингу на тему “9 

способов жить без стресса”. 

 

Мы поговорим о таких темах:

  • Как перестать беспокоиться и изменить отношение к себе и окружающим
  • Вернуться в гармоничное состояние покоя, когда вокруг творится хаос
  • Как построить карьеру и оставаться спокойным в ежедневной офисной рутине,

динамичном бизнесе, прессингах начальства

  • Отношения в семье: предупреждаем возможные стрессы и конфликты
  • Как выработать стрессоустойчивость и позитивное отношение к жизни

На встрече вы разберетесь с причинами, которые нарушают вашу гармонию, спокойствие

и благополучие.

Мы вместе шаг за шагом вернем в Вашу жизнь краски для полета к своим мечтам и целям!

Зарегистрироваться и участвовать в открытой встрече Ольги Эсингу “9 способов жить без 

стресса” 


Количество мест ограничено. Участие бесплатное.

Еще материал ЖЕНСКОЙ АКАДЕМИИ —>

До встречи!

Be the first to comment on "9 способов жить без стресса!"

Leave a comment

Your email address will not be published.


*


Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.