ДНЕВНИК БРОШЕННОЙ ЖЕНЫ — 4

брошенная жена

Добрый день, уважаемые посетители и читатели журнала «СВЕКРУХА»!

Сегодня вашему вниманию представляем новую работу нашего автора Кати Ивановой «Дневник брошенной жены». Ранее на нашем сайте были опубликованы посты этого автора, читайте  «Кто их поймёт этих СВЕКРУХ?»

Глава 4 из ДНЕВНИКА БРОШЕННОЙ ЖЕНЫ

Мой разум рекомендовал мне свободное время тратить на занятия спортом. Отведя ребенка в сад, я искала спортклуб, где можно заниматься рано утром и исключительно йогой. Не нашла поблизости. Тогда решила записаться на бокс. Но и здесь вышла осечка.

брошенная жена

Моим требованиям удовлетворял только тренажерный зал, но именно в это время моя душа попросила купить спицы и моток шерсти. Уверена, что получаю от вязания сейчас больше пользы, чем мне давал бы спортзал. Согласна, это разные занятия.

Но очень важно прислушиваться к своим желаниям. Не тем, которые диктует мозг, а тем, которые спрятаны глубоко внутри нас. Именно они принесут нам истинное удовольствие. В мою коллекцию связанных вещей добавились следочки и жилет для младшего сынишки.

Перечитав, о том, что я вещала вам в прошлых своих дневниковых записях, понимаю, что мы двигаемся с вами в правильном направлении. Помните, сначала мы играли в радость, потом учились баловать себя, даря искренний восторг, искали новое увлекательное занятие и слушали свое сердце.

Это все, безусловно, сработает, и совсем скоро вы вновь станете легкой и беззаботной, как девочка, волнующей и желанной для мужчин, спокойной и невероятно внимательной и заботливой к своим домашним. Но полной любви к себе не добиться без искреннего прощения того, кто причинил Вам боль. Возможно. вашей первой реакцией будет : «Ты о чем? Ни за что и никогда.

Пусть на моей шкуре испытает все прелести предательства!» Но когда эмоции улягутся, нужно включить здравый смысл и ответить себе на несколько вопросов:

— кому я причиняю вред своей злостью, обидой, ненавистью
— кто в первую очередь страдает от моего подавленного состояния и вспышек агрессии
— что приходит в мою жизнь вместе с этими эмоциями
— чего я лишаю себя, сконцентрировавшись на потоке негатива

Вам не понравятся ответы. По-другому, и быть не может. Потому что, оглянувшись, вы увидите, что транслируя негативные эмоции в мир, привлекаете из него в свою жизнь болезни, неприятные случаи и трудные жизненные обстоятельства.

А оно вам надо? Ведь мы хотим быть счастливыми. А для этого нужно любить всё вокруг. Но это следствие, а причина ее в том, чтобы простить всех, кто когда-либо вас вольно или невольно обидел. Просто сказать себе «да, прощаю я всех» не сработает. Проверено на себе.

С прощением нужно работать. Упорно и кропотливо. И как только вы искренне научитесь прощать тех, кто грубит вам в очереди, транспорте, на работе, дома вы почувствуете дыхание приближающейся к вам вселенской любви.

Хочу поделиться некоторыми практиками на прощение. Возможно, вам приглянется какая-то одна, а может, вы захотите поработать с каждой. Помните, во всем нужна мера, постоянство и уверенность в результате. То есть вера в то, что вы делаете благое дело. Ни для кого-то, а для СЕБЯ ЛЮБИМОЙ.

Первая и, на мой взгляд, самая простая

Нужно в течение 2-х месяцев каждый день писать на листе бумаги левой рукой слова прощения.
Например, Дорогой папа прости меня, и я тебя прощаю. Я благодарю тебя за все. Дорогая мама, прости меня, и я тебя прощаю. Благодарю тебя за все. Дорогой ИМЯ прости меня, и я тебя прощаю. Благодарю тебя за все.
Поступить с листиком вы можете по своему усмотрению: разорвать на мелкие клочки, сжечь, а пепел развеять, хранить, пока полностью не исцелитесь.

Вторая, энергетически и эмоционально затратная, но отсюда еще более действенная

В процессе работы с этой техникой, вам придется написать три списка. Первый – это ваша благодарность «обидчику». Искренняя благодарность. Не пропустите ничего. Пунктов должно быть не менее ста. Возможно, за один раз вы не управитесь. Не торопитесь. Завтра вспомните еще что-то. Во втором вы просите его о прощении «прости меня за то, что».

Не поверю, что просить не за что. Грешили. Кайтесь. Пусть в списке также будет 100 пунктов. Ну а в третьем уже вы прощаете его. Поработав со списками, перечитайте, убедитесь, что ничего не забыли. И чтобы были честны сами с собой. Сожгите бумажки. Пепел пустите по ветру.

Вполне может быть,
что одного раза такой работы будет недостаточно. Не поленитесь, простите еще раз. И сами заметите, как вам стало на душе легче, спокойнее и воздух стал слаще.

Читайте продолжение Дневника Брошенной Жены. ГЛАВА 5

Автор: Катя Иванова

P.S. Автору очень интересно ваше мнение, оставьте его в комментариях! Спасибо! СВЕКРУХА

3 Comments on "ДНЕВНИК БРОШЕННОЙ ЖЕНЫ — 4"

  1. Катя | 07.04.2017 at 20:15 |

    Все практики испытаны на себе. Того, кого училась прощать, простила. Я практически перестала злиться и раздражаться по мелочам. Как только вижу за собой поведение сварливой старухи, сразу одеваю улыбку и представляю вместо своего сердца цветок, который на вдохе — открывается, а на выдохе закрывается. Так я борюсь с дурными мыслями, предчувствием и настроением.

  2. Это - Я! | 07.04.2017 at 10:28 |

    Продолжаю читать вашу книгу, вашу историю.
    Сегодня просто удивлена, вы все же — психолог!
    Только вы не написали, а вам-то помогли эти практики и
    какая больше? Просто интересно…
    С вязанием — это здорово! Раз петелька, два петелька — и мозг
    успокаивается… Видимо, так!

  3. Мария Николаевна | 07.04.2017 at 09:23 |

    Спасибо Вам за такие чудесные практики!
    Их, конечно, можно применять не только при разводе…
    О прощении — хоть каждый день для разных людей, которым когда-то
    принес вольно или невольно неприятности, а может и горе…
    Спасибо за Ваши посты, очень понравилось, вы все же позитивная, хотя
    Вам кажется, что нет.

Leave a comment

Your email address will not be published.


*


Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.