ПОВСЕДНЕВНАЯ ЖИЗНЬ ЗАСЛУЖИВАЕТ БОЛЬШЕГО!

psixologiaUspeha

1 Уделяйте повседневности больше внимания.

Наши дни состоят из небольших моментов, и если мы позволим им пробегать незаметно, значит, мы позволим нашей жизни проскользнуть мимо нас такой-же незамеченной.
Не теряйте драгоценных минут, наслаждайтесь повседневностью, как праздниками. Восхищайтесь любым мигом вашего бытия: вкусом кофе со сливками, жужжанием над ухом пчелы, встрече с соседями по пути на работу… Позволяйте вовлекать себя в детские игры; находите прелесть в прогулке в дождливый день; замечайте руку, отдыхающую на вашем плече… Не пропускайте мелочей. Празднуйте детали вокруг вас. Они — это и есть ваша жизнь.

2 Качайтесь на качелях.

Магия движения качелей… Вперёд и назад, вверх и вниз… Ветер шумит в ушах, развевает волосы. Даже в самый жаркий безветренный день вы ощутите дуновение прохлады по коже, обязательно. Но это далеко не всё. Катание на качелях способно
Это побег из вашего мира. На качелях вы ближе к небу, ближе к детству. Оттуда все проблемы кажутся меньше. Не возможно кататься на качелях, не улыбаясь. А если вы станете улыбаться, значит, настроение изменится к лучшему; а при положительном настрое приходят положительные же мысли; и даже решение проблематичных вопросов всплывает на поверхность. И ещё один положительный и, на мой взгляд, немаловажный момент: радость от катания на качелях захватывает каждого, как бы сильно вы не выросли.

3 Полюбите хорошее освещение.

Открывайте настежь шторы по-утрам. Впускайте яркий свет в комнату и в свою жизнь. Нет спору, уютный полумрак создаёт романтическое настроение, но что бы взбодриться нужен яркий свет, особенно, если вы в плохом настроении. Маломощное освещение, бесспорно, экономит ваши деньги. Но оно не сможет пробудить вас от спячки, от сладостной дремоты; оно не способно побудить вас действовать здесь и сейчас; и уж точно не подбросит вам зарядик-второй положительной энергии.
При малейшем приступе хандры (а тем более, если хандра грозит перерасти в сплин), включайте в своём жилище все осветительные приборы. Куда бы вы ни шли, везде вам будут освещать путь волшебные киловатты. Ну да, это ударит по кошельку… но разве на столько, на сколько сможет ударить хандра??? Разве не хандрящий тормозит не только производство, но и домашние дела? Так где выигрыш, в конце концов?

4 Грустить — это нормально.

Можно грустить в течение месяца. И даже год грустить — нормально. У каждого в жизни случаются трудности, и даже трагедии.
Единственный способ справиться с грустью — пережить её. Можно посещать весёлые вечеринки и носить на лице улыбку, но это не означает, что грусть прошла. Это только защита от назойливых вопросов.
Только путешествия развеивают грусть. Только движение вперёд. У вас нет возможности уехать в путешествие? Не беда! Ходите на прогулки. Пешком. Двигайтесь, уставайте от ходьбы и всё равно заставляйте себя идти вперёд. Только так вы сможете уйти от грусти. Во все времена пациентам больным душой (не путайте с душевнобольными!) мудрые лекари прописывали путешествия. Перемена мест благотворно сказывается не только на психике страдающих, она не только убивает грусть, она ещё, что самое главное для нас, способна возродить к жизни, зарядить новой энергетикой, сподвигнуть на то, что казалось недостижимым.

5 А путешествие, всё-таки лучше.

Не исключено, что вы стеснены в средствах. Тогда, возможно, вам просто следует убедиться в том, что вы сыты, одеты-обуты и дождь не капает вам на голову. Это главное, но этого мало. Есть ещё недостаток положительных эмоций. А это — та же хандра…
Я твёрдо верю в то, что билет на самолёт является наилучшим тоником! И радуются предвкушению путешествия все, даже те, кто находится в критической ситуации, иногда даже на грани…
Не получается с самолётом? Тогда поезд, автобус. Автомобиль, наконец. Только двигайтесь! Оденьтесь поудобней и выйдите из дома. Просто пойдите куда-то. Путешествие — это познание мира и себя. Только находясь в новом месте возможно получить новые впечатления.

Нужно что-то добавить? Уверены?!?

 

А ЧТО ТЫ ПОСОВЕТУЕШЬ, ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ЖИЗНИ, СВОЕГО ЭМОЦИОНАЛЬНОГО НАСТРОЯ И САМОЧУВСТВИЯ, СВОЕГО НАСТРОЕНИЯ? ПОДЕЛИСЬ СЕКРЕТАМИ!

НА ЭТОМ САЙТЕ ВСЕ КАРТИНКИ ВОЛШЕБНЫЕ — ЖМИ!

Be the first to comment on "ПОВСЕДНЕВНАЯ ЖИЗНЬ ЗАСЛУЖИВАЕТ БОЛЬШЕГО!"

Leave a comment

Your email address will not be published.


*


Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.